Beratungen und Coaching Ernährungsberatung - Heilkräuterküche - sich gesund esssen - Ernährung bei Krebs Gesundheitsberatung Atmen Ordnungstherapie Naturheilpraxis Simone Dopierala-Nowak Heilpraktikerin Berlin Rudow
Naturheilpraxis
Simone Nowak
Heilpraktikerin

Die Praxis für Pflanzenheilkunde und Irisdiagnostik in Falkensee

Gesund mit Heilpflanzen. Natürlich und verträglich


 

Salzburger Str. 13

14612 Falkensee

03322 40 79 774

0172 - 42 42 122

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Beratungen und Coaching

   

Ernährungsberatung

"Lasst eure Heilmittel Nahrungsmittel sein und eure Nahrungsmittel Heilmittel." [Hippokrates von Kos 460-370 v.Chr.]

Der Übergang von der Heilpflanze zur Nahrungspflanze ist fließend. Oft gibt es Überschneidungen, deswegen ist die gesunde Ernährung ein wesentliches Element in meiner Behandlung.

Wenn Sie schon viele Ernährungsempfehlungen gelesen haben, werden Ihnen vielleicht Widersprüche aufgefallen sein. Vielleicht haben Sie auch schon so viele gelesen, dass Sie gar nicht mehr wissen, was sie essen sollen.

Und nun auch noch meine Ernährungsempfehlungen.

Eigentlich wollte ich mich nie zur Ernährungspäpstin aufschwingen und Sie mit weiteren Tipps zur Ernährung versorgen, aber - leider - bei falscher Nahrung versagt die beste Therapie. Und umgekehrt können die richtigen Nahrungsmittel sogar Heilkräfte in uns aktivieren.

Ich habe daher in langjähriger Praxistätigkeit die sinnvollsten Gedanken zu Ernährung gesammelt und für Sie in einem Konzept zusammen gefaßt. Die Ideen reichen von den weisen Worten der Hildegard von Bingen, über die Lehren meiner geschätzten LehrerInnen bis zu Erkenntnissen aus der modernen Ernährungsforschung.

Jeder Patient und jede Patientin erhält daher eine Ernährungsberatung inkl. Skript mit den "Goldenen Regeln" zur Ernährung.

Bei der Ernährungsumstellung versuche ich, diese behutsam, menschlich und machbar für sie zu gestalten. Radikale Änderungen und Kuren, von denen man hofft, sie mögen bald wieder zu Ende sein, sind nicht nachhaltig. 

 
   

Gesundheitsberatung

Jede Behandlung ist geprägt von Fragen seitens der PatientInnen und den Antworten, die ich darauf gebe. Je nach Fragestellung und Beschwerdebild entsteht eine Gesundheitsberatung, die die naturheilkundlichen Maßnahmen unterstützt und begleitet. Es geht darin um:

Gesunde Lebensweise

Lebensordnung

Gedankenhygiene

Maßnahmen zur Entsäuerung

Richtig atmen

Die Gesundheit erhaltende Bewegung (z.B. Anleitung von Yoga-Übungen oder Übungen aus dem Qi Gong)

Den Weg in die eigene Mitte wiederfinden

 
   

Therapiegespräch zur Bewältigung von Lebenskrisen / Coaching

Ich räume dem Therapiegespräch viel Raum ein, insbesondere dann, wenn Sie in einer Lebenskrise stecken, die Ihre Symptome verstärken oder den Behandlungsverlauf erschweren.

Nichts geschieht in unserem Körper ohne dass die Seele mitredet. Wir wollen dem Rechnung tragen und ihr im Therapiegespräch etwas Raum geben. 

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Blüten für die Seele

In meiner Praxis kommen auch die Essenzen nach Dr. Edward Bach - genannt Bachblüten - zur Anwendung. Sie können zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Lebensqualität beitragen. Gerne berate ich Sie über individuelle Einsatzmöglichkeiten.

Die Bachblüten gehen auf Dr. Edward Bach zurück, einem englischen Arzt, der von 1886 bis 1936 lebte. Er fand heraus, dass bestimmte Blüten auf den Energiekörper des Menschen - also auf Stimmung, Gemüt, Gefühle - einen positiven Einfluss haben können und nannte die Blüten "the happy fellows of the plant world."

Er ging davon aus, dass uns Energie fehlt, wenn wir verzagt, mutlos, verzweifelt, genervt, ungeduldig, ängstlich, scheu, einsam, pessimistisch oder grüblerisch u.a. sind und war der Ansicht, dass Erkrankungen mit diesen Energiemängeln bzw. Gemütszuständen eng verbunden sind.

Mit den Bachblüten mache ich immer wieder gute Erfahrungen. Sie können auch zu einer Bachblüten-Beratung zu mir kommen. In einem Bachblütengespräch finden wir die passende Blütenmischung für Ihre augenblickliche Stimmungslage.

Die Beratung dauert ca. 60 Minuten. Am Ende erhalten Sie ein Bachblütenrezept, mit dem Sie in jeder Apotheke Ihre persönliche Blütenessenz bekommen.

 
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Naturheilpraxis Simone Dopierala-Nowak
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